hejsan och godmorgon på er sötnötter! igår var jag ute och sprang en runda, för första gången sedan jag skadade foten. dvs tre veckor sedan sist jag sprang. och tro det eller ej, men det gick massa bra. jag har bidehållt min kondis genom spinningen och fyspassen hemma och jag kunde under hela löpturen springa ordentligt på den innan skadade foten. förstå lyckan va! jag är gladast i världen. dock så ska jag vila foten idag och köra på spinning och fyspass ikväll istället, vill inte överbelasta. men först ska jag dra till mitt sega jobb (är duktigt less på det, just nu) ett par timmar. PUSS!