morrn' morrn' på er finfisar! jag har gått och dragit på mig ett stycke nackspärr/eller någon form av sträckning. så himla dumt. det var igår innan all mig träning. så gjorde jag något skit som gjorde att det brann till i nacken, och sedan dess har jag haft sjut ont. dock så fixade jag både spinning och cirkelfys. men med smärta. jag kan dock säg att natten har varit hemsk. och jag har inte sovit många minuter alls. jag håller tummerna för att en värktablett ska lindra smärtan medans jag är på jobbet i alla fall. gör det ni också vetja. PUSS!